Thái cực quyền cải thiện rối loạn giấc ngủ một bằng chứng tại Bắc Ninh năm 2019

Bài viết sử dụng các phương pháp thực nghiệm để chứng minh tập luyện Thái cực quyền là phương tiện hiệu quả để cải thiện các vấn đề về giấc ngủ ở người cao tuổi.